ケータイサイ『カジ丸』さんにて連載中のコラムが更新されました！（第３８回）

ケータイサイト『カジ丸』さんにてゆにしあが連載させていただいている

食生活を”まる”にするコラム『しょくまる』が本日更新されました！

 

第３８回は『 小さいものを食べる（コンパクト食）”がダイエットの近道！？』

 

「たくさんは食べられない・・・」という小食の方や「沢山食べても満足できない・・・」という方まで、少量で満足できる食べ方のヒントをお届けします。

今が旬のあさつき、旬をむかえるアサリを使ったレシピもありますよ。

 

 

登録料・情報無料なので、家事の合間のホッと一息にぜひご覧ください。

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