2月21日（火）に山形市楯山地区の新開福寿会さんにお伺いして参りました。
今回は『食を楽しみ若返ろう！』というテーマで、若々しさを保つ秘訣などについてお話しをさせていただきました。
参加者の皆様は健康意識が高く、普段から様々な健康法を実践なさっているようでした。
講話中や終了後もたくさんの質問をいただきました。
今回の質問をいくつかご紹介いたします。
●塩麹は本当に健康に良いの？
●トマトはダイエットに効くの？
●コレステロールが高いから卵は控えた方が良いの？
などなど。
皆様の積極的な参加のおかげで充実した会にすることができました。
ご参加いただいた皆様、このような機会を作ってくださいました楯山地区の皆様には心より感謝申し上げます。ありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。