10/29(水)に東根市にて介護予防教室を担当させていただきました!

2014年10月31日 / 講座&講話

テーマ

楽しく!元気に暮らすために~おカラダチェックと食べ方のコツ

主催者

東根市地域包括支援センターさま

日時

平成26年10月29日(水)9:40~11:00

会場

東根さくらんぼ温泉 あづまや

参加者

間木野老人クラブの会員様 14名

 

IMG_0666平成26年10月29日(水)に、東根さくらんぼ温泉あづまやさんにて開催された『平成26年度もっとげんき教室in間木野老人クラブ』にて、お話をさせていただきました。

 

『楽しく!元気に暮らすために~おカラダチェックと食べ方のコツ~』をテーマに、

〇在宅での食に関する介護の現状
〇その場ですぐに出来るカラダのチェック
〇おウチですぐできる食べ方のコツ など、ご紹介させていただきました。

 

おカラダチェクでは、みなさん真剣にご自分のお体に向き合っておられました。 ご自宅でも簡単にチェックできますので、ぜひご自宅に帰ってからも、ご家族やお友達などのチェックにも役立てていただければ嬉しいです。

 

また、参加してくださった方より、
「ビールや日本酒は水分になるの?」
など、日頃の食生活の中での疑問について、ご質問をいただき、会場で回答をさせていただきました。

 

   げんき5 げんき3

   げんき6 げんき2

 

 

なお、このレポートでご紹介させて頂いている画像に関しては、東根市地域包括センター様、ならびに参加者様にご許可得まして掲載させていただきました。

 

教室終了後のアンケートの結果を東根市地域包括支援センターさんに頂戴しましたので、ご紹介します。

 

◆教室の内容について

1

 

とてもよい

13

よい

1
教室の内容

 

学んだ内容を日頃の生活に取り入れていけそうか

1

 

できる

8

まあまあできそう

5

少しならできそう

1
内容

1

 

最後に、このような機会をいただきました東根市地域包括支援センターのみなさまには、この場を借りてお礼申し上げます。

 

ゆにしあでは、地域の交流会での「講話」「研修会」「料理教室」などを企画提案、講師派遣をさせて頂いております。
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