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お知らせ・レポート

2/15(日)に河北町土慶小路地区での介護予防講座を担当しました!

テーマ

体調が整う腸活のススメ
~腸年齢チェック&おなかメンテナンスといたわりゴハン~

主催者

河北町土慶小路地区さま

日時

2026年2月15日(日) 10:00~11:00

会場

河北町土慶小路公民館

参加者

河北町土慶小路地区の方 12名

 

毎年お声がけを頂く熱心な地区の皆さんで、知った顔ぶれで嬉しい限りでした!

 

 

  ● 腸年齢チェック
  ● おなかメンテ
  ● いたわりゴハン            など・・・


腸年齢チェックは皆さん興味津々で、ご自分のお体についてしっかりとチェックしてくださいました。大半の方は、実年齢に当てはまるようでした、中には実年齢+10歳となった方もいらっしゃる様でした。
若い腸を保つために出来る事としてご紹介した内容に食い入るように聞いて下さいました。
ご紹介したレシピも自宅によくある食材で簡単にできるレシピなので、「試してみる!という声をいただきました。

 

熱心な参加者さまに沢山のご質問をいただき、終了時間を超えるぐらいでした!
ありがたいことに、来年度のご依頼も頂戴しました。
来年も皆さんとお会いできるのを楽しみにしています♪

 

 

今回このような機会を頂きました主催者さま、ご参加頂いた皆さまには、この場を借りてお礼申し上げます。
このレポートでご紹介させて頂いてる画像に関しては、主催者さま、ならびに参加者様にご許可得まして掲載させていただきました。

ゆにしあでは、地域の交流会での「講話」「研修会」「料理教室」などを企画提案、講師派遣をさせて頂いております。
『体験』を取り入れた内容なので、いつもと違った楽しさがあると感想を頂いています!
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