ケータイサイト『カジ丸』さんにてゆにしあが連載させていただいている 食生活を”まる”にするコラム『しょくまる』が本日更新されました！   第３７回は『 美容と健康を見通す！？レンコンのお話』   漢方としても使われてきた、レンコンの成分や栄養素のお話です。 ひな祭りにちなんで、「レンコンの梅酢漬け」と、それをつかった「桃のはな寿司」のレシピもありますよ。     登録料・情報無料なので、家事の合間のホッと一息にぜひご覧ください。 登録はこちらのQRコードから簡単にできます↓