８月２６日（日）に寒河江市主催の「第５３回市民福祉のまち大会～福祉と健康・生活フェア～」が寒河江市のハートフルセンターで開催されました。 ゆにしあは、７月に寒河江市さんでの介護予防事業『からだいきいき講座』にて講師として、”食事から夏バテ予防！介護予防！”というテーマで、夏バテに負けない体を作るための、栄養素やレシピ、水分補給についてのお話と夏バテ予防メニューの調理・試食を行させていただきました。   今回は、そのとき担当くださった寒河江市の保健師さんと栄養士さんより、 「とってもいい内容だったので紹介したい！講話に使った資料をぜひ使わせてもらいたい！」 とラブコールを頂戴し、資料とレシピを提供させていただきました。   『からだいきいき講座』終了後も参加者の方より、 「いい内容だった！」「自宅で作ってみたけど、良かった！」 と好評だったことを伺い、大変嬉しく思っております。 その場の楽しさだけでなく、おうちで実践していただけることが、料理講座にとって大切なことだと考えています。   「第５３回市民福祉のまち大会～福祉と健康・生活フェア～」も大変好評だったとのことで、お手紙とお写真をお送りいただきましたので、ご紹介させていただきます。   寒河江市さんからは、１１月も講座のご依頼をいただいておりますので、今から楽しみにしています♪      

ケータイサイト『カジ丸』さんにて栄養支援室ゆにしあが連載させていただいている 食生活を”まる”にするコラム『しょくまる』が本日更新されました！   第２３回は『夏冷え対策してますか？』 炊飯器に入れるだけ！のかんたん”サムゲタン”のレシピもありますよ♪   登録料・情報無料なので、家事の合間のホッと一息にぜひご覧ください。 登録はこちらのQRコードから簡単にできます↓