7/22(月)に【毎日の食事から考える健康な生活づくり講座】を担当しました!

2019年7月22日 / イベントレポート, 講座&講話

 

講座名

赤い羽根共同募金配分金事業
毎日の食事から考える健康な生活づくり講座

テーマ

”生涯現役”を叶える!今日をいい日にする暮らしのレシピ

主催者

南山形地区社会福祉協議会さま

日時

令和元年7月22日(月)10:30-12:30

会場

南山形コミュニティセンター 調理室・研修室

参加者

20名(定員満員)+事務局様4名

 

 一昨年、昨年と大人気だった「毎日の食事から考える健康な生活づくり」講座を今年も5回開催致します。
充実した暮らしは、1日1日のいい日の積み重ねがあってこそです。
「今日もいい日♪」と思える、ますます魅力的な暮らしのために、普段の生活に取り入れられるちょっとしたコツや工夫をご紹介します。
”生涯現役”のために「自分流の暮らしのレシピ」を一緒に作れる講座です。

 

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 名称未設定

 

今日をいい日にする♪暮らしのレシピ~自活のススメ~

・食事の悩みの原因は?

・暮らしのレシピ
  今日を元気にする暮らしのレシピ~大切にしたい3つのこと~

・体喜ぶ♪一汁一飯レシピ
  鶏飯&鶏スープ

 

 

 コミセンだよりにて開催通知があり、すぐに問い合わせが入ったそうです。
「予想だにしないくらいのスピードで定員に達してしまいました。
キャンセル待ちが出ています。それでも良いとおっしゃる方も多いんです。」
と担当の方より申し込みの時の状況のお話を伺いました。

今回は、はじめて参加された方からは「ようやく参加できる!」と期待の声があるとも伺いました。
1回で終わるような料理講座でないため、半年間にわたる講座を励みにしている方がとても多いというお言葉も頂き、
とても嬉しく思っております。

 

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リピーターの方もおられ、久しぶりにお会いする皆様は、
昨年の講話の内容を実践して下さっており、イキイキとした表情の方ばかりでした。
「料理講座の料理も自宅でアレンジして作ってるんだよ!」
「1人暮らしだらとても参考になるんで助かってるんだ。」
など男性からもありがたいお言葉をかけて頂きました。

 

 

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始まり時には、
「あーーー!先生!久しぶり~~、今年も会えてうれしい!」
「元気に暮らしていました!参加するために具合悪くなってられないと思って!」
「12月依頼だーーー、長かった!でも、みんなに会えてわくわくする」
「これに参加すると、なんだか若返るみたいなの。」
「体力付けてきました!元気になりました!」
「仕事を完全に退きました。今度は地域で積極的に活動して、
  色んな事に参加していくので、この講座にもようやく参加できました!」
            など・・・
お会いする方、皆さんに声をかけてもらい、
皆さんの「楽しみ!」という期待と熱気が爆発するような雰囲気が充満する中での
まさに活気あふれる講座となりました。

 

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参加者さまからの感想(吹出)

 

● 教えてもらうのは、本当に簡単で、なんか・・やってみれちゃうんですよね。
 これも今日の夜にまた作れるもんね。

● 手間をかければかけられるような作り方にもなるし、
 市販品に変えても出来るってのがどんな家庭環境にも合うから参考になるよね~~

● どこでも手に入る食材で、複雑な味付けでもないのに、美味しいのね~

● このレシピに自分で手を加えても良いってのも良いのよ。

  など・・・照れるくらいお褒めの言葉を頂きました。

 

皆さん、自宅に帰ってからもちゃんと「やってみれている」
自分なりの工夫が加わってもいるし「自分流」になっている
という事も分かりました。


今期の講座がスタートするにあたり、
南山形地区福祉協議会の高瀬会長さまよりご挨拶がありました。

「赤い羽根共同募金配分金事業【毎日の食事から考える健康な生活づくり講座】の最終年度となりましたが、このように毎回参加定員が直ぐに満杯になってしまう位、地域の皆さんから食事に対して感心を持って頂いているんだと協議会の方でも実感しています。ですので、次年度は毎日の暮らしを続けていくために【食事と関係が深い】テーマで、まだ参加したことがない方にも興味関心を持ってもらえるような企画内容を役員の方々と検討を重ねているところです。」

 

 

食事を通じで自分たちや地域の元気を作っていこうという強い思いを感じ、
ぜひ一緒に楽しい時間を作っていきたいと決意を新たにしたところです。

 

残り4回もどうぞよろしくお願い致します。

 

なお、このレポートでご紹介させて頂いている画像に関しては、主催者さま、ならびに参加者様にご許可得まして掲載させて頂きました。

最後に、このような機会をいただきました主催者さまには、この場を借りてお礼申し上げます。
事前準備、当日、終了後も丁寧にご対応頂き、ありがとうございました。


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