ケータイサイト『カジ丸』さんにてゆにしあが連載させていただいている 食生活を”まる”にするコラム『しょくまる』が本日更新されました！

第56回は『酒粕で温活のススメ！』

猛暑が終わり最近急激に寒くなってきましたね。この気温の高低差に体がついていかない方も多いのではないでしょうか？

そこで、今回は身体を芯から温めてくれる【酒粕】と【温活】のお話です。

温活は、身体を温めて冷えをはじめ生理痛など女性特有の症状を改善していく活動です。そんな温活にぴったりなのが酒粕！栄養たっぷりの酒粕は温活と相性抜群です！

また、寒い季節だからおいしい！旬の「秋鮭と冬野菜の粕汁」のレシピもご紹介中♪　?登録料・情報無料なので、家事の合間のホッと一息にぜひご覧ください。

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