ケータイサイト『カジ丸』さんにてゆにしあが連載させていただいている 食生活を”まる”にするコラム『しょくまる』が本日更新されました！

  第４１回は『 冬のカラダをリセットする“オトナ味”』 冬の溜まった疲れ、新生活の疲れなど何かと疲れやすいこの季節。

春の味覚でリセットしませんか？   今が旬の春野菜を使ったレシピもありますよ♪

登録料・情報無料なので、家事の合間のホッと一息にぜひご覧ください。 登録はこちらのQRコードから簡単にできます↓

ケータイサイト『カジ丸』さんにてゆにしあが連載させていただいている 食生活を”まる”にするコラム『しょくまる』が本日更新されました！

  第４０回は『 食べる花粉症対策』 今の季節を快適に過ごすための、食べ方のコツをご紹介していますので、ぜひご覧ください。

  菜の花とシーフードのチャウダーを使ったレシピもありますよ♪

登録料・情報無料なので、家事の合間のホッと一息にぜひご覧ください。

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山形県男女共同参画センター【チェリア】さんの会報誌vol.３６の中で、ゆにしあの活動の紹介を掲載いただきました。

  「女性だけが介護をしている・・・」 「介護をするために仕事をやめなければいけない・・・」 共働き率、三世代同居率が日本一の山形県では、男女共同参画を考える上で”介護における食のサポート”は欠かせないポイントとなります。 介護をするご家族の負担を減らし、楽しく自分らしい生活を続けるためのお手伝いをしていきたいと思っています。   この度、このような機会をくださいました山形県男女共同参画センター チェリア の皆さまに感謝申し上げます。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

毎日の食介護に役立つ情報をまとめた

『ゆにしあ通信』の０１３号ができました！

介護を頑張るご家族様を中心として、地域の皆様に楽しく役立つ食介護情報をお届けしたいと思っています。

山形市内のコミニティセンターさんや介護学習センターさん、文下屋さんなどに設置いただいております。

　　

山形市内の医療・介護関係機関などへの配布を行っておりますが、当ホームページからも自由にダウンロードしてご覧いただけます。

こちらからご覧いただけます　⇒　≫ダウンロード≪

  ホームページ限定で通信内でご紹介しているレシピの詳しい作り方もご覧いただけます。

今回はとろとろ～り！『焼きバナナ』です。

もったりバナナがひと手間でとろとろの食感に大変身！ お年寄りはもちろん、小さいお子さんから大人まで家族みんなで楽しめます

 

。 ⇒こちらからご覧いただけます　⇒　≫ゆにしあキッチン≪

  ゆにしあ通信は地域で暮らす皆さまの食介護の困りごと解決や食情報の発信のツールとして、どんどんご活用いただければ嬉しいです♪ また、使っての感想やどんな使い方をしたかなど、ぜひメールなどでご意見をお寄せください。 お待ちしています！

通信設置をご希望される団体やご施設様がございましたら、お電話またはメールにてお気軽にお問い合わせください。

ケータイサイト『カジ丸』さんにてゆにしあが連載させていただいている 食生活を”まる”にするコラム『しょくまる』が本日更新されました！

第３９回は『 続☆小さいものを食べる（コンパクト食）』

  前回のコラムで「小さく食べるってどういうこと！？」というご質問があったので、今回はその続編です！

ヤリイカを使ったレシピもありますよ♪

  登録料・情報無料なので、家事の合間のホッと一息にぜひご覧ください。

 

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ケータイサイト『カジ丸』さんにてゆにしあが連載させていただいている 食生活を”まる”にするコラム『しょくまる』が本日更新されました！   第３８回は『 小さいものを食べる（コンパクト食）”がダイエットの近道！？』   「たくさんは食べられない・・・」という小食の方や「沢山食べても満足できない・・・」という方まで、少量で満足できる食べ方のヒントをお届けします。 今が旬のあさつき、旬をむかえるアサリを使ったレシピもありますよ。     登録料・情報無料なので、家事の合間のホッと一息にぜひご覧ください。 登録はこちらのQRコードから簡単にできます↓

毎日の食介護に役立つ情報をまとめた

『ゆにしあ通信』の０１２号ができました！

介護を頑張るご家族様を中心として、地域の皆様に楽しく役立つ食介護情報をお届けしたいと思っています。 なお、こちらの通信は７月２８日に山形市民参加の公開プレゼンテーションにて選出され、山形市コミニティファンド市民活動支援補助金の助成により発行させていただいております。  

山形市企画調整課さんのご協力で、山形市内全てのコミニティセンターと公民館に設置いただいております。

　　  

山形市内の医療・介護関係機関などへの配布を行っておりますが、当ホームページからも自由にダウンロードしてご覧いただけます。

こちらからご覧いただけます　⇒　≫ダウンロード≪   ホームページ限定で通信内でご紹介しているレシピの詳しい作り方もご覧いただけます。 今回はとろ～り！『高野豆腐のオランダ煮』です。 パサパサしがちな高野豆腐が、絹ごし豆腐のようにやわらかく大変身！ お年寄りはもちろん、小さいお子さんから大人まで家族みんなで楽しめます。 ⇒こちらからご覧いただけます　⇒　≫ゆにしあキッチン≪   ゆにしあ通信は地域で暮らす皆さまの食介護の困りごと解決や食情報の発信のツールとして、どんどんご活用いただければ嬉しいです♪ また、使っての感想やどんな使い方をしたかなど、ぜひメールなどでご意見をお寄せください。 お待ちしています！   通信設置をご希望される団体やご施設様がございましたら、お電話またはメールにてお気軽にお問い合わせください。  

ケータイサイト『カジ丸』さんにてゆにしあが連載させていただいている 食生活を”まる”にするコラム『しょくまる』が本日更新されました！   第３７回は『 美容と健康を見通す！？レンコンのお話』   漢方としても使われてきた、レンコンの成分や栄養素のお話です。 ひな祭りにちなんで、「レンコンの梅酢漬け」と、それをつかった「桃のはな寿司」のレシピもありますよ。     登録料・情報無料なので、家事の合間のホッと一息にぜひご覧ください。 登録はこちらのQRコードから簡単にできます↓

昨年から「認知症の人と家族の会山形支部」さん主催の【男の腕まくり料理講座】のお手伝いをさせて頂いています。その一環として、男性でも簡単に作れるレシピを紹介するリーフレットの作成をお手伝いさせていただきました。

 

 

基本のメニューは「認知症の人と家族の会」のメンバーの方が考えられたものから厳選したものです。ゆにしあでは、メニューの選定、撮影のための調理、アレンジレシピのご提案などの監修をさせていただきました。

 

ゆにしあがコラムを連載させていただいている「みんなの家事をまるにするカジ丸」さんにもご協力頂いて素敵に完成しました！

春・夏バージョンと秋・冬バーションの２種類があります。

   

欲しい方は「認知症と家族の会山形支部」さんまでお問い合わせください！

０２３-６８７－０３８７

 

毎日の食介護に役立つ情報をまとめた

『ゆにしあ通信』の０１１号ができました！

介護を頑張るご家族様を中心として、地域の皆様に楽しく役立つ食介護情報をお届けしたいと思っています。 なお、こちらの通信は７月２８日に山形市民参加の公開プレゼンテーションにて選出され、山形市コミニティファンド市民活動支援補助金の助成により発行させていただいております。

山形市企画調整課さんのご協力で、山形市内全てのコミニティセンターと公民館に設置いただいております。

　　

山形市内の医療・介護関係機関などへの配布を行っておりますが、当ホームページからも自由にダウンロードしてご覧いただけます。

こちらからご覧いただけます　⇒　≫ダウンロード≪

  ホームページ限定で通信内でご紹介しているレシピの詳しい作り方もご覧いただけます。

今回はかんたん！やわらか！『かぼちゃようかん』です。

おやつにピッタリのメニューです！ お年寄りはもちろん、小さいお子さんから大人まで家族みんなで楽しめます。

⇒こちらからご覧いただけます　⇒　≫ゆにしあキッチン≪

 

ゆにしあ通信は地域で暮らす皆さまの食介護の困りごと解決や食情報の発信のツールとして、どんどんご活用いただければ嬉しいです♪ また、使っての感想やどんな使い方をしたかなど、ぜひメールなどでご意見をお寄せください。

 

お待ちしています！

  通信設置をご希望される団体やご施設様がございましたら、お電話またはメールにてお気軽にお問い合わせください。