平成26年12月22日（月）に河北町さん主催の介護予防を目的とした「はつらつ健康講座」にて、講師を担当させていただきました。

今回の講座では、
〇在宅での食に関する介護の現状
〇その場ですぐに出来るおカラダのチェック
〇おウチですぐできる食べ方のコツ
などについて、体験含めてご紹介させていただきました。

参加者のみなさんは日頃から”健康”にご興味のある方ばかりで、みなさん興味深くお話を聞いてくださってました。
また、【その場で出来るご自身のおからだをチェック】の体験では、みなさん和気あいあいと楽しそうにご参加くださいました。
今回ご紹介しました【お身体チェック】や【食べ方のコツ】は簡単で、おウチに帰ってすぐできることばかりなので、年末年始にぜひご家族やご近所の方と実践いただければ嬉しいです。

○実際に家で介護をしていますが、そのときの食事にもまるごと食を取り入れた方がいいですか？
○今日教えていただいたカラダのチェックは、家にあるもので出来ますか？
など、ご質問をいただきました。こちらは当日会場でお答えさせていただきました。

河北町さんでの「はつらつ健康講座」は今年度４カ所で担当させていただき、今回で最後の講座となりました。
「はつらつ健康講座」にご参加くださいました河北町のみなさん、どうもありがとうございました。




　

なお、このレポートでご紹介させて頂いている画像に関しては、河北町役場健康福祉課健康づくり推進室健康づくり係のみなさま、ならびに参加者様にご許可得まして掲載させていただきました。

最後に、このような機会をいただきました河北町役場健康福祉課健康づくり推進室健康づくり係のみなさまには、この場を借りてお礼申し上げます。
 
ゆにしあでは、地域交流会での「講話」「研修会」「料理教室」などを企画提案、講師派遣させていただいております。
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平成26年12月25日（木）に、グループホームのおおぞらケアセンターさんにて、ゆにしあの【食リハサポート】の第6回目を行わせていただきました。

6回目の今回は、クリスマスということで【クリスマスケーキ】作りに挑戦していただきました！ 

・最後にこんな風になるとは！
・自分で作るとほんとに美味しいです！
・見た目ががとてもかわいい。
・果物を選ぶのが楽しいけれど、いっぱいあって悩む～！　　　　など。


・利用者さまは、自分の役割を認識し、がんばってホットケーキを焼かれていました。
・スタッフが率先して準備から取り組み、利用者のフォローも自然にできるようになってきたと思います。
・一つ一つの工程がとっても楽しそうでした。
・利用者さま、お一人お一人がご自分の能力を発揮されてました。
・次回も楽しみです。　　　　など。

みなさんに思い思いのデコレーションをしたクリスマスケーキとなりました。
いつもは煮ているりんごを焼いてみたり、ホットケーキの生地を工夫してみたり・・・と、いつもとちょっと違う工夫をした作業に、みなさん驚かれながらも楽しんでらっしゃるご様子でした。
トッピングもたくさんご用意いただきましたが、みなさんしっかりご自分の好きなものを選んでいらっしゃいました。
出来上がりも、個性が出ていて、どれも素敵に仕上がりました♪

　　
　　
　　　
（写真はクリックで拡大されます）

終始みなさんが笑顔で行うことができたのも、スタッフの方々のご配慮、お気遣いがあったからこそです。
職員の皆さまが事前打合せや前日の準備も積極的にしてくださったおかげで、スムーズに進めることが出来ました。
スタッフの皆さま、ありがとうございました。

今回もこのような機会をくださいましたおおぞらケアセンターさまには、この場をお借りしてお礼申し上げます。
1月の【食リハ】もよろしくお願いいたします。

このレポートでご紹介させて頂いてる画像に関しては、おおぞらケアセンター様ならびに参加者様にご許可を得まして掲載させて頂きました。

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